80年代:ロックの名盤 IRON MAIDEN(鋼鉄の処女) (1980)
80年代:ロックの名盤 IRON MAIDEN / IRON MAIDEN (1980) Label: EMI Producer : Will Malone Art Direction : Cream / Derek R…
80年代:ロックの名盤 IRON MAIDEN / IRON MAIDEN (1980) Label: EMI Producer : Will Malone Art Direction : Cream / Derek R…
目指せサブ4!!実録:毎週の10km走で確実に成長する。 初マラソンでサブ4達成した僕が、毎週のランニング練習でやっていた10km走を紹介します。フルマラソンの練習で10km走だけでは、だめですが。週1の10km走で、確…
80年代:ロックの名盤 JOY DIVISION ジョイ・デヴィジョン / CLOSER (1980) Label: Factory Producer : Martin Hannet Art Direction : Pe…
クィーンが日本語で歌っている歌があるんです。TEO TORIATTE 1975年の初来日では、クィーンは、いろんな所に連れて行かれますね。(笑) 知る人は知っている日本では、有名曲なんです。サビの部分を日本語で歌っている…
目指せサブ4:自分の限界とは出会いましたか? サブ4を目指している方だったら、週2~3は、ランニングをされていると思います。普段どんなトレーニングをされてますか?スピード走、ビルドアップ走、LSD(ロング走)とマラソンの…
80年代の洋楽の先生 小林克也の「ベストヒットUSA」だった。 シンディ・ローパーと小林克也 80年代初頭、僕の中学時代、周りがアイドルのポップスを聴いてるのを横目に「邦楽はもうカッコ悪いよ。より洋楽の方がナウいぜ!」と…
80年代:ロックの名盤 AC/DC / Back In Black (1980) Label: ATCO Producer : Robert John Lange Art Direction : Bob Defrin N…
目指せサブ4!!トレーニングで大切な5つの要素 多くのランナーが「サブ4」の達成を目指して日々トレーニングしていますが、なかなか簡単にサブ4は達成出来ていません。 サブ4の達成率は、下記の通りです。 男性:28%~35%…
バンドT:2019年バンドTシャツ ランキング 少し気が早いですが、今年の年間バンドTシャツランキングをご紹介したいと思います。毎年、売れてるバンドTは、だいたい決まっているものですが、今年に限っては、かなり乱れました。…
目指せサブ4!! レース前日の食事は? マラソン前日に、何を食べればいいか? 皆さんは、「カーボローディング」という言葉を聞いたことがありますか? 体育会系の方なら知ってる言葉かもしれません。試合直前にエネルギーとなる糖…
目指せサブ4!! サブ4達成にジム通いは必要? 最近では、スポーツジムがとても身近になり、anytime fitnessや、JOYFIT24、スポーツクラブNASなど、有名チェーンも出店攻勢の模様です。皆さんの近くにもス…
目指せサブ4!! 理想的なペース配分とは? サブ4を目標にレースに参加したものの、途中でペースが乱れたり、思うように後半走れずに、サブ4が達成出来なかったという人が多いですね。経験も必要ですが、実力があるのに、ペース配分…
目指せサブ4!! サブ4達成の目安とは? ランニングを始めて、マラソンに参加すると、まず目標になるのがサブ4(フルマラソンで4時間切り)になります。この記事を読まれてる方もサブ4を目標に日々トレーニングされている方も多い…
ピアノが弾けるっていいですよね。でも選曲はすごく大事だと思います。不思議と邦楽より洋楽の方が、かっこよく見えるものです。せっかく練習して上手く弾ける様になるなら、いい選曲でカッコよく見られたいものです。あくまで個人的な感…
ジャズロックでどんな音楽? ジャズロックは、その名の通りなんですが、ジャズとロックが融合された音楽で、60年代後半から70年代にかけて、マイルス・デイヴィス、イアン・カー、ハービー・ハンコックなどが、ジャズにエレキギター…