目指せサブ4:福岡マラソンエントリーしました。(本番6か月前)

目指せサブ4:福岡マラソンエントリー完了!

久しぶりのランニング・ネタの記事になります。4月15日に福岡マラソンのエントリーが始まりました。早速エントリーしました。去年は、残念ながら走れなかったので、2年ぶりのフルマラソンの挑戦になります。当選すればですが。初フルマラソンが、3時間53分でサブ4を達成したので、2年前の自分を超えるのが、目標です。

エントリーも始まったし、ランナーにとっては、寒くもなく、とても走りやすい季節になり、夜の大濠公園は、ランナーで賑わってきました。

 

目指せサブ4:今の自分のランニングの実力を知る

早速、10キロ走ってみました。

2年前よりも、確実にパフォーマンスは、落ちています、まだ本番まで7か月あるので、今からしっかりトレーニングすれば、記録更新出来ると思いますが・・。

NIKEのランニング・アプリです。ちょうど10キロで、ぎりぎり50分切りでした。内容は決してよくはありません。最初の6キロはいいペースでしたが、7~8キロでペースダウンして、9~10キロで踏ん張った印象です。

それでも自分としては、この時期に50分切れたのは、良かったです。

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